姿勢が整い、歩き方まで変わりました。
整体に通ってもすぐ戻ってしまう肩こりに悩んでいました。ここでは姿勢だけでなく歩き方まで見てくださるので、日常の中で“変わっていく感覚”があります。
MACHINE PILATES & WALKING STUDIO
その場だけでなく、日常の動きから体を変えるスタジオです。
年齢を重ねるごとに少しずつ感じる、体の変化。
以前と同じように動けない、整えても戻ってしまう──
そんな“今のお悩み”に、ひとつずつ向き合います。
姿勢の崩れや、写真に映る自分の印象が気になる
慢性的な肩こりや腰の重さを、根本から整えたい
ジムやグループレッスンが続かなかった
ピラティスをやってみたけれど、思ったほど変化がなかった
年齢とともに、疲れやすさや体力の低下を感じる
自分に合った運動を、無理なく安全に始めたい
一人ひとりの体に丁寧に向き合うために、私たちが大切にしていること。
周りを気にせず、ご自身の体と静かに向き合える時間。一人ひとりに合わせて、無理のない内容をご提案します。
「整える」前に、「知る」ことから。姿勢と歩き方の両方を確認し、本当に必要なアプローチを見極めます。
日常の歩き方や体の使い方まで含めて整えるから、レッスンの後も“良い状態”が続きやすくなります。
体力に自信がなくても、体が硬くても大丈夫です。今の状態に合わせて、一歩ずつ丁寧にお伝えします。
続けるかどうかは、ご自身のペースで。体験後にしつこくご案内することは決してありませんので、安心してお越しください。
大理石調の床と自然光に包まれた、静かで上品なプライベート空間。気持ちまでゆるむ時間をお過ごしいただけます。
マシンピラティスと歩行改善を組み合わせ、姿勢・歩き方・体の不調を根本から整えます。
レッスンに入る前に、今の体の状態を丁寧に確認します。 タブレットでの姿勢撮影と歩行チェックをもとに、不調や崩れの原因になっているクセを見つけ、お一人ずつに合わせたプログラムを組み立てます。
リフォーマーやトラピーズなど、専用マシンを使って、無理なく深く体を動かします。 体の弱い部分を支えながら、必要な筋肉だけを正確に使えるため、運動経験のない方でも安全に取り組んでいただけます。
ピラティスで整えた体を、日常の「歩き方」に落とし込みます。 一日数千歩の積み重ねが、姿勢にも疲れやすさにも、確かな影響を残します。 一般的なピラティスでは扱わない「歩行」までフォローするのが、MOMI のいちばんの特徴です。
最大5名までの少人数制で、一人ひとりに目が届くマットピラティス。 仲間の存在が、続けるための優しい支えになります。マンツーマンとはまた違った、和やかなレッスン時間です。
初めての方も安心してお越しいただけるよう、90分かけてゆっくりとご案内します。
お悩みや目標を丁寧にお伺いし、安心して始められるよう一緒に方向性を整理します。
タブレットでの撮影や歩行確認で、今の体の状態をわかりやすくお伝えします。
その日の体に合わせた内容で、初めての方にもやさしくマシンの動きをご案内します。
今後どのように整えていけるかを共有します。続けるかどうかは、ゆっくりお決めください。
カウンセリング／姿勢分析／歩行チェック／体験レッスン
※ 初めての方限定の特別価格です。
通うペースや目的に合わせて、無理なく続けやすいプランをご用意しています。
運動の習慣をやさしく整えていきたい方、お忙しい方におすすめです。
しっかり体を変えたい方に最も選ばれているスタンダードプランです。
短期間で本気で変わりたい方に。集中的に通いたい方におすすめです。
歩き方を整えたい方、運動を始めたい方に。
姿勢と歩き方を、しっかり改善していきたい方に。
姿勢と歩き方を、3ヶ月で根本から整えるプログラム。
マシンピラティスと歩行改善を1回で体感できるプラン。
少人数で丁寧に受けたい方のためのセッション。
※ 価格はすべて税込です。
※ 月額プランは自動更新です。変更・解約は毎月15日までにお申し出ください。
通ってくださる方々から届く、嬉しい変化をご紹介します。
※ 掲載は仮原稿です。実際のお声に差し替えてご利用ください。
整体に通ってもすぐ戻ってしまう肩こりに悩んでいました。ここでは姿勢だけでなく歩き方まで見てくださるので、日常の中で“変わっていく感覚”があります。
体力に自信がなく不安でしたが、マンツーマンで丁寧に見てくださり安心して通えました。3ヶ月で歩く姿勢が変わり、周りからも褒められるようになりました。
これまでジムも他のピラティスも続かなかったのに、ここは無理なく自分のペースで通えます。「私のための時間」を、ようやく持てるようになりました。
最大5名までの少人数だからこそ、一人ひとりの動きを丁寧に見られます。
埼玉県春日部市の、完全予約制プライベートピラティススタジオです。
通っても変わらなかった方こそ、ぜひ一度。
90分の体験で、今の体の状態と、これからの変化の道すじをお伝えします。
無理な勧誘は一切ございません。安心してお越しください。
